Foredrag og hold

Foredrag
Jeg kommer meget gerne og holder foredrag på din skole, i din forening eller på din arbejdsplads. Foredraget vil have en varighed á ca. 60 min., og der er rig mulighed for at stille spørgsmål om fysisk og mental sundhed.

Jeg kommer også gerne og holder private foredrag helt gratis, hvis du samler mindst 8 personer. Hvis I efter foredraget kunne tænke jer at oprette et slankehold, så laver vi en plan for det, hos en af jer eller i min klinik. Ring og få en snak med mig på 27269785 eller udfyld formularen på min kontaktside.

Slankehold
Et slankehold vil typisk have en varighed af 8 gange og have fokus på vægttab, energi, fordøjelse, glæde og overskud.

Hver gang vi mødes, har jeg et emne vi skal omkring. Derudover planlægges små indslag, kort feedback fra hver enkelt om ugen der er gået, og så opretter vi en lukket Facebook gruppe hvor I kan aftale træning og dele opskrifter. Efter 8 uger er I selvkørende med hensyn til varigt vægttab.

Læs mere om mine aktuelle slankehold her.